Wo für andere ein nerviger Prozess endet, fängt bei ADHS die Vermeidung an
Im Arbeitsalltag muss sich jeder früher oder später mit nervigen Prozessen auseinandersetzen. Sie gehören dazu, und oft schimpft man zwar, macht es aber doch. Mit ADHS können vermeintlich simple Aufgaben schnell zum Vermeidungs- und Scham-Zyklus (engl. shame spiral) führen. Aber wieso ist das so, und was hilft?